Em alusão ao Janeiro Branco, mês dedicado à conscientização sobre saúde mental, a UPA Parque Doroteia promoveu uma ação especial voltada ao bem-estar de seus colaboradores. Liderada pela enfermeira Bruna Amorim e pela supervisora de enfermagem Mayara Batalha, a iniciativa ofereceu um espaço de acolhimento e reflexão, ressaltando a importância de cuidar daqueles que se dedicam diariamente a cuidar do próximo.
A atividade reuniu colaboradores de diferentes áreas da unidade em uma roda de conversa envolvente e empática. Durante o encontro, cada participante sorteava uma mensagem inspiradora de uma urna, lia em voz alta e compartilhava suas emoções e vivências a partir daquele conteúdo. O momento foi marcado por desabafos, lágrimas e reflexões que evidenciaram a importância de enxergar além das tarefas diárias e reconhecer as lutas internas de cada colega. “Na correria do dia a dia, esquecemos de olhar para quem está ao nosso lado, de entender as histórias que cada um carrega. Este momento foi essencial para nos conectar como equipe e como pessoas”, destacou a enfermeira Bruna Amorim.
A experiência foi enriquecida com práticas sensoriais que promoveram relaxamento e bem-estar. Aromaterapia com óleos essenciais, luzes e cores terapêuticas, além de sons relaxantes, criaram um ambiente acolhedor e sereno. A leitura de um poema especialmente escolhido trouxe à tona reflexões sobre os desafios e pressões vividos por quem atua na linha de frente da saúde, enfatizando a necessidade de equilíbrio entre cuidar dos outros e cuidar de si.
No encerramento, cada colaborador recebeu um mimo – um hidratante corporal –, simbolizando a importância do autocuidado. Além disso, camisetas personalizadas foram confeccionadas, reforçando o espírito de união e pertencimento à equipe. “Pequenos gestos como esses fazem toda a diferença para lembrar que nosso bem-estar importa tanto quanto o cuidado que oferecemos aos pacientes”, acrescentou Mayara.
A gerente Elaine e o responsável técnico de enfermagem Carlos participaram do evento, reforçando o compromisso da unidade com a valorização da saúde mental dos colaboradores. “Cuidar de quem cuida é um ato de coragem e amor, que reflete diretamente no cuidado oferecido à comunidade”, concluiu Mayara.
