A UBS Jardim Miriam II percebendo o impacto da pandemia na saúde dos colaboradores e com foco em promover ações para a melhoria da qualidade de vida do trabalhador, desenvolveu o projeto “Desafio Nutri 30 dias”.
A ideia de ofertar um espaço de cuidado para as questões de saúde mental/emocional, através de pequenos grupos de acolhimento com equipe NASF (PICS), reuniões periódicas em pequenos grupos e mensagens no Grupo de Whatsapp, possibilitou reflexões e questionamentos e sugestões:
Propósito de vida – o que te faz acordar todos os dias?
Autoconhecimento – olhar para dentro de si
Observar o impacto significativo no padrão de alimentação e na rotina de exercícios, foi a primeira linha de trabalho, buscando:
– Redução do peso;
– Redução de glicemia, colesterol e triglicérides;
O resultado estimulou mudanças no estilo de vida, como praticar exercícios físicos, aumentar o consumo de hortifrútis e reduzir alimentos ultra processados.
