{"id":5584,"date":"2021-05-14T08:32:16","date_gmt":"2021-05-14T11:32:16","guid":{"rendered":"http:\/\/intsregiaosaca.org.br\/ints\/wp-admin\/?p=5584"},"modified":"2021-05-14T08:32:16","modified_gmt":"2021-05-14T11:32:16","slug":"desafio-nutri","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/intsregiaosaca.org.br\/ints\/wp-admin\/desafio-nutri\/","title":{"rendered":"Desafio Nutri"},"content":{"rendered":"

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Pensando no cuidado e valoriza\u00e7\u00e3o dos colaboradores, os profissionais do NASF Miriam II criaram o projeto “DESAFIO NUTRI 30 DIAS”, o resultado foi um sucesso.<\/p>\n

[\/vc_column_text][\/vc_column][\/vc_row][vc_row][vc_column][vc_column_text]A UBS Jardim Miriam II percebendo o impacto da pandemia na sa\u00fade dos colaboradores e com foco em promover a\u00e7\u00f5es para a melhoria da qualidade de vida do trabalhador, desenvolveu o projeto \u201cDesafio Nutri 30 dias\u201d.<\/p>\n

A ideia de ofertar um espa\u00e7o de cuidado para as quest\u00f5es de sa\u00fade mental\/emocional, atrav\u00e9s de pequenos grupos de acolhimento com equipe NASF (PICS), reuni\u00f5es peri\u00f3dicas em pequenos grupos e mensagens no Grupo de Whatsapp, possibilitou reflex\u00f5es e questionamentos e sugest\u00f5es:<\/p>\n

Prop\u00f3sito de vida \u2013 o que te faz acordar todos os dias?<\/p>\n

Autoconhecimento \u2013 olhar para dentro de si<\/p>\n

Observar o impacto significativo no padr\u00e3o de alimenta\u00e7\u00e3o e na rotina de exerc\u00edcios, foi a primeira linha de trabalho, buscando:<\/p>\n

– Redu\u00e7\u00e3o do peso;<\/p>\n

– Redu\u00e7\u00e3o de glicemia, colesterol e triglic\u00e9rides;<\/p>\n

O resultado estimulou mudan\u00e7as no estilo de vida, como praticar exerc\u00edcios f\u00edsicos, aumentar o consumo de hortifr\u00fatis e reduzir alimentos ultra processados.[\/vc_column_text][vc_row_inner][vc_column_inner width=”1\/3″][\/vc_column_inner][vc_column_inner width=”1\/3″][vc_btn title=”Clique aqui e Confira os resultados” align=”center” i_icon_fontawesome=”far fa-file-pdf” add_icon=”true” link=”url:http%3A%2F%2Fintsregiaosaca.org.br%2Fwp-content%2Fuploads%2F2021%2F05%2FDesafio-Nutri.pdf|||”][\/vc_column_inner][vc_column_inner width=”1\/3″][\/vc_column_inner][\/vc_row_inner][vc_row_inner][vc_column_inner][vc_empty_space height=”50px”][\/vc_column_inner][\/vc_row_inner][\/vc_column][\/vc_row][vc_row][vc_column width=”1\/4″][\/vc_column][vc_column width=”1\/4″][vc_column_text]<\/p>\n

Treinamento em casa<\/h4>\n

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Desafio Nutri<\/h4>\n

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